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benessere e salute

 

Bioenergetica

e tecniche di mindfull psicosomatica

 

MARINA IACCHELLI

martedì 13.30   15.00

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SHIATSU

LO SHIATSU

 

 Lo shiatsu ( 指圧? da shi = dito e atsu = pressione), diffuso in Giappone sin dal VI secolo, è una pratica manuale manipolatoria che stimola nel ricevente ("ukè" = colui che riceve con rispetto) un processo di benessere .

Attraverso questo trattamento manipolatorio durante il quale vengono effettuate pressioni sostenenti, costanti e perpendicolari sul corpo del ricevente avvalendosi soprattutto dei polpastrelli, ma anche di gomiti, piedi, ginocchia e palmi delle mani, l'operatore ("torì" = colui che opera con rispetto) contatta la vitalità ("ki") del ricevente favorendone il suo fluire naturale.

 

Lo shiatsu si basa su cinque "pilastri":


il respiro

la postura

la perpendicolarità

la pressione

la sensazione di piacere/dolore

le pratiche del benessere

"Il momento giusto per rilassarsi e' quando non hai tempo di farlo"

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